Unsere Programme
Programme für Berufstätige, die die Kontrolle über ihren Körper, ihre Energie und ihr Wohlbefinden zurückgewinnen wollen, ohne ihren Lebensstil zu beeinträchtigen.
Echte Ergebnisse, echte Veränderungen im Leben
Vertraut von Fachleuten aus verschiedenen Branchen
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung hat Marlies Hunderten von Berufstätigen geholfen, ihre Gesundheit und ihr Leben zu verbessern.
550+ betreute Kunden
Wir begleiten Fachleute auf der ganzen Welt durch sinnvolle Veränderungen.
9.4/10 Zufriedenheitsbewertung
Hochwirksames Coaching, das die Erwartungen übertrifft.
20+ Länder werden bedient
Support auf Englisch, Niederländisch und Deutsch - globale Reichweite, persönliche Note.
Tausende von Kilos verloren
Nachhaltiger Gewichtsverlust, keine Crash-Diäten oder Gimmicks.
3-6-12 Monate Programme
Entwickelt, um sich Ihrem Leben anzupassen, nicht um es zu unterbrechen.
15+ Jahre Erfahrung
Ein Jahrzehnt bewährter Coaching-Erfolge, die auf Wissenschaft und Einfühlungsvermögen beruhen.
Ihre Reise, Ihr Weg
Personalisiertes Coaching für dauerhafte Veränderung
Gesundheits-Coaching
Tiefgreifende, persönliche Unterstützung für eine echte Veränderung des Lebensstils mit fachkundiger Betreuung bei jedem Schritt des Weges.
Gruppen-Coaching
Motivation trifft auf Gemeinschaft - strukturierte Unterstützung und gemeinsame Ziele lassen Sie gemeinsam stärker werden.
Lebensberatung
Ändern Sie Ihre Denkweise, bauen Sie Widerstandsfähigkeit auf und schaffen Sie Raum für die Version von Ihnen, die gedeiht.
Ernährungsberatung
Lebensnahe Ernährungsstrategien für eine dauerhafte Veränderung - keine Diäten, keine Extreme, nur bessere Gewohnheiten, die zu Ihnen passen.
Workshops & Masterminds und Retreats
Gedeihen Sie an der Spitze - entwickeln Sie die Gewohnheiten, die Widerstandsfähigkeit und den Fokus, um mit Zielstrebigkeit und Ausgeglichenheit zu führen.
Schicht-Coaching
Wir begleiten Sie mit Klarheit, Zielstrebigkeit, Zuversicht und persönlicher Unterstützung durch den Wandel.
Aus der Klemme in die Lage versetzt
Sie wissen, was zu tun ist - wir helfen Ihnen dabei
Probleme
- Sie fangen stark an, haben aber Mühe, konsequent zu bleiben
- Geringe Energie und geistige Umnachtung während der Arbeitstage
- Emotionales Essen und Abhängigkeit von Fertiggerichten
- Diäten, die nie halten
- Keine echte Unterstützung oder Verantwortlichkeit
Lösung
- Nachhaltiger Gewichtsverlust, keine Spielereien
- Personalisierte, praktische Ernährungspläne
- Mehr Energie, bessere Konzentration, mehr Selbstvertrauen
- Experten-Coaching, das über die Oberfläche hinausgeht
- Eine Gemeinschaft, die Sie aufrichtet
Referenzen, auf die Sie sich verlassen können
Zertifiziert. Vertrauenswürdig. Empfohlen.
Mit bewährten Referenzen und vertrauenswürdiger Erfahrung biete ich persönliches, wissenschaftlich fundiertes Coaching, das von Fachleuten, Unternehmen und Medien gleichermaßen anerkannt wird.
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Anerkannte, wissenschaftlich fundierte Beratung, die auf Ihre Biologie zugeschnitten ist.
Metabolic Balance Praktikerin
Evidenzbasierte Ernährungspläne, die auf Ihren Körper und Stoffwechsel zugeschnitten sind.
ICF-zertifizierter Coach
Professionelle Coaching-Ethik und bewährte Methoden.
Roche, Johnson & Johnson, Google, UBS, Mondelez, ABN AMRO
Weltweites Vertrauen bei Fachleuten aus allen Branchen.
Ausgewählter Experte
Veröffentlicht, interviewt und respektiert in den Bereichen Wellness und Führung.
Wie Erfolg aussieht
Echte Menschen. Echte Verwandlungen.
Sehen Sie, wie Kunden wie Sie sich von Diäten befreit, Energie gewonnen und schließlich eine dauerhafte Veränderung herbeigeführt haben – mit Unterstützung, die funktioniert.
Laura, Rechtsanwältin
Ich habe 8 kg abgenommen und gehe mit mehr Selbstvertrauen zur Arbeit.
Elias, Startup-Gründer
Keine Jo-Jo-Diäten mehr - nur noch echte Veränderungen, die in sein Leben passen.
Maya, Lehrerin
Jetzt hat sie die Energie, Arbeit, Familie und Selbstfürsorge unter einen Hut zu bringen.
Lars, Berater
Er hat nach Jahren auf der Straße seine Gesundheit zurückgewonnen, ohne seine Karriere zu opfern.
FAQs
Haben Sie Fragen? Sie sind nicht allein. Hier sind einige der häufigsten Fragen, die sich Menschen stellen, bevor sie anfangen.
Was ist der Unterschied zwischen 1:1-Coaching und Gruppencoaching?
Das 1:1-Coaching ist speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, während das Gruppen-Coaching gemeinsames Lernen und gegenseitige Rechenschaftspflicht in einer unterstützenden Gemeinschaft bietet.
Was ist, wenn ich einen verrückten Zeitplan habe?
Das ist genau die Zielgruppe, der wir helfen. Alle Programme sind so konzipiert, dass sie in einen anspruchsvollen, unregelmäßigen Tagesablauf passen.
Muss ich einen strengen Speiseplan einhalten?
Ja und Nein. Bei metabolic balance geht es darum, Ihr System wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das erfordert Engagement und funktioniert am besten, wenn Sie den personalisierten Plan mindestens zwei Wochen lang befolgen. Außerdem konzentrieren wir uns auf nachhaltige, genussvolle Ernährungsmuster – keine starren Essenspläne, keine Ersatzmahlzeiten, keine Injektionen, Pillen oder Pulver.
Welche Art von Ergebnissen kann ich erwarten?
Die Kunden erleben in der Regel innerhalb der ersten 6-12 Wochen mehr Energie, Gewichtsabnahme, weniger Stress und mehr Selbstvertrauen.
Wie fange ich an?
Buchen Sie einfach ein kostenloses Beratungsgespräch. Wir werden Ihre Ziele erkunden und die beste Lösung für Sie finden.
Was macht diesen Ansatz anders?
Wir kombinieren zertifizierte Ernährung, wissenschaftlich fundierte Methoden und professionelles Coaching, um eine persönliche, dauerhafte Veränderung zu erreichen – und keine Schnellschüsse.
Haben Sie noch Fragen?
Was ist Ihre Geschichte? Lassen Sie uns reden
Sie haben meine gelesen. Jetzt möchte ich Ihre hören. Ganz gleich, ob Sie nachhaltig abnehmen, einen Energieschub erhalten oder Ihr Leben komplett umstellen möchten – ich bin für Sie da und begleite Sie bei jedem Schritt.
